Preghiera per recuperare la pace interiore e riposare con il cuore unito a Dio

Per riposare bene una preghiera è un ottimo viatico soprattutto è il mezzo per recuperare la pace interiore ed essere vicini a Dio.

Molti studiosi della psiche raccomandano prima di dormire di non pensare alle cose negative che ci sono capitate.

Avere pensieri positivi sono sicurament alla base di un riposo completo e appagante.
Mettersi nelle mani del Signore è sicuramente un pensiero confortante e che infonde serenità.
Questo può essere fatto ritagliandoci un momento per recitare una preghiera.
Non solo è un momento di intensa spiritualità ma è anche una sorta di vera cura anche per la serenità mentale.
Affidarsi a Cristo è anche un gesto di umiltà e di rasserenamento che non può che far bene al riposo. Bisogna ricordare sempre che quello che ci accade, nel bene e nel male, non sempre dipende da noi stessi.

Questa preghiera è dedicata all’affidarsi a Dio proprio al termine della sera, come ultimo gesto prima di dormire.

Preghiera per recuperare la pace interiore e riposare con il cuore unito a Dio

Padre mio,
ora che le voci tacciono e i rumori si sono smorzati,
qui nel letto la mia anima si eleva a Te, per dire:
Credo in Te, spero in Te e ti amo con tutte le mie forze,
gloria a Te, Signore!

Depongo nelle tue mani la fatica e le lotte,
le gioie e le delusioni
di questa giornata trascorsa.

Se i nervi mi hanno tradito,
se gli impulsi egoisti mi hanno dominato,
se ho dato luogo a rancore o a tristezza,
perdono, Signore!
Abbi pietà di me.

Se sono stato infedele,
se ho pronunciato parole invano,
se mi sono lasciato trasportare dall’impazienza,
se sono stato un problema per qualcuno,
perdono, Signore!

In questa notte
non voglio consegnarmi al sonno
senza sentire nell’anima
la sicurezza della tua misericordia,
la tua dolce misericordia
completamente gratuita.

Ti ringrazio, Padre mio,
perché sei stato l’ombra fresca
che mi ha coperto durante tutta questa giornata.
Ti ringrazio perché,
invisibile, affettuoso e avvolgente,
ti sei preso cura di me come una madre
in tutte queste ore.

Signore! Intorno a me
tutto è già silenzio e calma.
Manda l’angelo della pace in questa casa.

Rilassa i miei nervi,
tranquillizza il mio spirito,
sciogli le mie tensioni,
inonda il mio essere di silenzio e di serenità.

Veglia su di me, Padre amato,
mentre mi consegno fiducioso al sonno,
come un bambino che dorme felice tra le tue braccia.
Nel tuo Nome, Signore, riposerò tranquillo.

Amen.

dal manuale di preghiera “Encontro” Fra’ Ignacio Larrañaga, manuale di preghiera “Encontro”)

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19 Mar , 2019 - In Senza categoria - di Maurann